5月20日，我校大学生心理健康教育中心联动七个二级学院在武汉校区举办“心向阳光，青春绽放”5·25心理游园会。活动围绕“我爱我”核心理念，推出七大心理互动项目，通过艺术疗愈、运动解压、社交互动等形式吸引近一千名学生参与，成为校园心理健康教育的生动实践。
电影与电视学院的"情绪特调实验室"成为毕业生的专属空间。毕业生们将青柠、薄荷与跳跳糖调配成“跃动未来”，酸甜苦辣都是青春的味道，每一杯饮品都是情绪的艺术化表达。文化管理学院的“情绪盲盒”则通过100张任务卡架起情感联结的桥梁，参与学生在“对视10秒不笑”等有趣的互动中觉察情绪、表达感受。而新闻传播学院设置的“撕掉标签”展板前，层层覆盖的“拖延症”“敏感体质”等标签被逐一撕下，重新审视自我的视觉冲击引发参与者的共鸣。
运动区成为释放压力的能量场。人文与艺术学院的“心灵投投乐”现场，参与同学将沙包投掷到目标区域，并表示：“投掷时的专注让我暂时抽离烦恼，击中时仿佛真的把压力‘甩’了出去” 。传媒技术学院的套圈游戏则用AD钙奶、解压捏捏乐等“童年回忆杀”唤醒纯粹快乐，同学们为套中物品欢呼雀跃，每一次成功套中心仪的物品，都是一次与内心渴望的对话。希望同学们在简单的快乐中学会关注当下，在主动争取时体会自我关怀。
手工创作区化身心灵疗愈工坊。在播音主持艺术学院的“情绪唱片”绘制区，唱片与石膏娃娃在彩绘中变身“情绪代言人”，将情绪转换到笔下，为参与者提供一个宣泄渠道。“涂色时笔尖与石膏的触感让人特别放松”这是大家亲身感受后的收获。设计学院"落叶书签"体验区中，同学们将心理寄语与自然物结合，制作出一张张精美的书签，“心随色动”等创作环节，也让同学们释放了压力。
本次"5·25心理健康月"主题游园以多元活动助力学生心理成长，在校园内营造了关注心理健康的良好氛围。各二级心理辅导站精心设计特色项目，让心理健康教育从理论走向实践，从个体关怀扩展至群体互助。大学生心理健康教育中心将持续创新心理健康教育形式，让"我爱我"的理念扎根于每位学子心中。
图：章鸿轩
文：黄妍昕
