10月20日至24日，我校大悟校区大学生心理健康教育中心组织开展了“心理健康开放周”活动，3000余名学生按班级有序参与。本次活动通过实地参观和互动体验相结合的方式，帮助学生了解心理中心服务内容，增强心理健康意识。
活动期间，各班级学生在心理协会讲解员的引导下，依次参观了心理中心接待大厅、沙盘咨询室、个体咨询室、家庭咨询室及团体辅导室。在接待大厅，讲解员介绍了心理中心的基本情况、师资力量及咨询预约流程，使同学们对心理健康服务有了更清晰的认识。
在沙盘室里，同学们借助沙具与沙盘开展自我表达，在无声的创作过程中自然释放负面情绪、深度探索内心世界。随后，大家移步团体辅导室，参与多项特色心理互动活动：“毛线墙”活动中，学生通过缠绕毛线的方式，直观认识自身性格特质；“拼贴诗创作”环节，大家在形状各异的纸片上，书写内心独白与暖心激励话语，传递正向力量；“微笑博物馆”集中展示同学们的丰富表情，鼓励大家勇敢呈现并接纳真实情绪。此外，“情绪调色盘”为学生提供颜料与画笔，助力大家描绘专属内心图景；“烦恼扭蛋机”则邀请参与者写下烦恼投入其中，随机收获定制化鼓励与可落地的行动建议。现场氛围热烈且治愈。
活动最后，同学们在心理中心各区域自由打卡合影。大家手持积极标语，在镜头前留下笑容，为此次体验画上圆满句号。
不同于传统的心理健康宣传，本次开放周以“体验+探索”的形式，让学生在“摸得到的沙、可以缠绕的线和看得见的支持”中，既解锁了心理中心的实用资源，也完成了一次轻量又多元的心灵疗愈。活动有效拉近了学生与心理援助的距离，提升了学生对心理健康服务的认知与接纳。
