为提升班级心理委员专业能力，加强班级心理委员队伍建设，帮助同学们认识到心理健康教育的重要性，5月25日及5月26日，我校心理中心在团体辅导室开展了为期两天的“班级心灵守护者成长计划”团体辅导，本次团辅由心理中心谢利红老师主持带领，来自大一不同班级的心理委员参与了本次活动。
本次团辅分别围绕“助人与自助”和“感受共情”两大主题，在轻松愉快的游戏体验中展开。在“助人与自助”主题活动中，首先通过“滚雪球”的游戏，让团体成员介绍自己特点并使成员间迅速熟悉起来，然后每位同学交流了担任班级心理委员的初心以及在处理班级心理工作时遇到的困难，最后老师通过心理正常与心理异常的图示，让大家了解班级心理委员“识别他-找到他-理解他-帮助他”的工作思路，鼓励了同学们已经做到的温暖陪伴的行为。心理委员更加明确了自己的职责范围和助人自助的注意事项。
在“感受共情”主题活动中，首先通过“雨点变奏曲”的破冰游戏活跃了气氛，然后老师提出“是否能够真正做到感同身受”，引导同学们思考自己是否有曾被孤立、或遇到同学朋友被孤立的经历，发言分享自己的感受。最后通过“幸运数字”的游戏，各位同学设身处地体验到被孤立者、旁观者的感受，在游戏中也纷纷提出了很多不同角度的看法，更深刻的感受到允许自己做独立自主的人，理解如何与他人共情，学会与他人建立连接与情感理解。
活动结束后，心理委员们纷纷表示仅两次的团辅超出了自己的预期，在这个敞开心扉的氛围下，学到了助人自助的技巧，理解了开展心理活动的重要意义，对今后做好班级心理委员的工作充满信心。
本次团体辅导促进了班级心理委员对自身的认知，有利于打破心理委员之间的隔阂，促进各班心理委员之间的交流与联系，增强凝聚力，为今后学校心理健康工作的开展打下了坚实的基础。
