5月25日是全国大学生心理健康日，“5.25”谐音即“我爱我”，旨在提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为丰富学校心理健康教育形式，营造浓厚的心理健康校园氛围，着力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，倡导学生关注自己的心理健康和心灵成长，提升大学生心理健康素质，构建和谐校园，武汉传媒学院在5月份开展了心理健康月系列活动。
新闻传播学院：遇见“理”，因为爱
新闻传播学院先后开展了一系列心理健康教育活动。活动期间，举行了观影活动，学生观看电影《遇爱》，并用文字记录感受，传递真诚与善意。同时，举办了以“走进你的心”为主题的心理活动，通过“心理测试”和“福尔摩斯”两组趣味游戏，带领同学们了解自我，释放压力，疏导不良情绪，激活内在能量。开展了“照片留笑”活动，展示了学生记录生活美好瞬间的照片，传递正能量。
文化管理学院：2021，像孩子一样朝气向前
文化管理学院以各班级为单位召开心理主题班会，促进学生之间的交流，让同学们以积极的心态应对大学生活。开展了小游戏“烦恼粉碎机”，通过粉碎“烦恼”，使学生们的不良情绪以合理的方式进行宣泄，并进一步强化学生们的心理保健意识及心理求助意识。举办了“孩提时代”文创大赛，同学们积极参与其中，与自己的心灵对话，释放压力，营造出创新创意、青春阳光的校园心理氛围。
传媒技术学院：给力心灵，助力成长
传媒技术学院在保护学生隐私的前提下对同学们进行暗访，针对学生的疑惑问题制作了音频文件。在活动现场，随机播放经过声音处理的音频文件，由各班心理委员对匿名播放的音频进行问题解答，提供自己解决问题的思路。随后，由老师们对学生的困惑进行专业的解答，并对此前学生的见解给予指导意见。此活动旨在帮助学生正确认
识挫折和困难，以良好的心态应对生活和学习中的困难，让学生们明白自己并不是一座孤岛，求助是强者的表现，懂得了在面对困难的时候是可以求助的。同时，部分班级在辅导员的带领下组织了出游活动，学生们一起唱歌、游戏，借活动环节互相表达感谢、传递感动，增进同学之间的感情，促进学生身心健康发展。
播音主持艺术学院：聆听心灵声音，放飞快乐心情
播音主持艺术学院各班级以主题班会的形式，多途径普及心理健康知识，同时举办了心理健康日特别活动，让学生以做游戏、心灵交谈的方式去解放天性，关注自我，接纳自我与他人，收获真诚与关爱，从而促进学生心理健康发展。通过倾听大学生的心灵声音，帮助大学生打开心扉，多与身边的人沟通，促使自我快乐生活，快乐成长。本次活动使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。
电影与电视学院：世界因“理”而美丽
电影与电视学院邀请心理中心的老师开展了一场心理健康讲座，教会同学们如何正确处理自己与自己的关系、自己与他人的关系，学生们在讲座中收获了爱自己以及与他人相处的方法。通过现场观影活动，观看电影《致命ID》，引导学生从心理学的角度展开讨论，发表感悟和见解，从而学会善待且关爱自己，接纳并理解他人。学院还开展了“我爱我，给心理一片晴空”心理运动会，引导学生通过游戏和发自内心的表达与互动，去释放压力，关爱自己。
人文与艺术学院：与心相约，与你相伴
人文与艺术学院引导学生通过微博社交平台分享日常，从而达到调节身心、乐观生活的目的。同时举办了“游戏‘记’”与“烦恼消除”活动，以寓教于乐的方式使同学们关注生活、关注自我，通过游戏的方式来宣泄压力、放松心灵，引导学生学会发现自身潜在资源和力量，提升内在心理资源。
设计学院：阳光心晴，快乐同行
设计学院通过心理拓展训练“解忧星球”、“治愈笑容”、“运动之音”这几项活动来宣传心理健康知识，帮助同学们调整身心，解决自我认知、情绪以及人际关系的困惑，进一步提高学生的心理健康意识，增强大家的心理自助与助人能力，使同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力，从而引导学生拥有积极健康向上的心态和对美好生活的向往。
在5.25心理健康月系列活动中，大学生心理健康教育中心举办了“慢时光”系列DIY手工减压工作坊、团体瑜伽活动以及“5.25”趣味心理游园会活动，从不同的角度去舒缓学生的心理压力，并让学生在实践中体验，在体验中感悟，乐享美好时光。
我校一直以来都高度重视学生的心理健康教育，开展了一系列形式新颖、内容丰富、效果突出的主题教育活动，吸引了许多学生参与，激起了广大学生关注心理健康的意识，宣传普及了心理健康知识，引导学生关爱心理健康，提升学生的心理素质。今后将继续秉承“育人育心”的理念，为学生身心健康成长保驾护航。
